Ao decorrer dos nossos dias e das nossas vivências, transitamos entre: passado, presente e o futuro; transformando totalmente o nosso “agora”.
A distinção entre passado, presente e futuro é apenas uma ilusão teimosamente persistente.
Albert Einstein
Vou explicar por “tempo” e o porque desta frase do Eistein fazer tanto sentido!
Já passou por momentos em que só conseguia pensar em algo que já aconteceu, e só isso? Já passou por momentos que sentia que estava presente e inteiro no que fazia? E por fases que só pensava em planejar como seriam as coisas daqui uma hora, um dia, dez anos?
É desta transição que quero debater.
Passado:
Todos temos uma história, uma bagagem única, que carregamos por onde vamos e que nos ensinou muitas coisas boas e ruins, certo?
A dificuldade de pessoas que vivem o passado é de acharem que qualquer situação parecida com alguma que já viveu, será igual.. e assim sofrem com isso!
Por exemplo: Há um ano você se relacionou com uma pessoa e essa pessoa te maltratou ou decepcionou, logo você quer excluir isso da sua vida; e tira como referência, fazendo com que outras pessoas que repitam o mesmo comportamento/característica não tenham nem chance de se aproximar, por receio.
Mas, se levarmos em consideração que cada um é de uma forma, não é uma regra estabelecer uma referência única. Pois, acredito que tenha exemplos bons, além dos negativos.
Então, o que fazer com o passado?
Entenda assim: situações ruins do passado devem ser vistas como cicatrizes… Aconteceu, as vezes até machucou, você sabe que está ali para te lembrar de algo, mas não precisa sentir a mesma dor ou viver a situação de antes; é um alerta do que já foi.
E as pessoas usam o passado, como feridas! Aconteceu, machucou, e ta ali aberto! Ou seja, nada parecido vai se aproximar, pois aquilo não se cura com facilidade e te prende em uma situação que aconteceu há muito tempo.
Use o passado como aprendizado! O que vivenciou, fortaleceu, e o que te alertou a fazer diferente! Próximo tempo…
Futuro:
Você é do tipo de pessoa que só vive para planejar ou imaginar como será o amanhã?
Sei que gostamos de sonhar e planejar o que pode ou não acontecer em nossas vidas. É ótimo ter essa organização, mas não é dela que estou falando.
Você deve conhecer pessoas que ficam imaginando mil “e se isso acontecer”, “e se não der certo”, ” vai que da errado”… Muitas possibilidades que são impossíveis de controlar ou de confirmar quando vão acontecer, pelo simples fato de que elas estão no futuro!
O futuro é realmente incerto, e tentar controlá-lo é um erro constante… Mas como mudar esse tipo de pensamento?
O seu futuro é o agora, tudo que você altera ou faz hoje, causa um impacto no seu amanhã! Reflita sobre e mude a sua chave de pensamento!
Próximo tempo…
Presente:
Olhar para o agora traz um poder único para quem direciona o mesmo!
Pense que o nome desse tempo é presente, e não deve ser atoa.
Estar inteiro no presente e fazer as coisas acontecerem, respeitando o seu momento e a sua intensidade faz com que você transforme todos os outros tempos.
Irá conseguir usar seu passado como aprendizado, alterando o agora e impactar o seu futuro com muito mais força!
“Tudo acontece agora” “O poder do Agora”… Você já leu diversos temas trazendo o “agora” como ligação para felicidade, produtividade, sucesso, etc.
Por um tema ser tão comentado, deve ser levado em consideração o que realmente traz como possibilidade de autoconhecimento, projeção e ampliação de ideias e caminhos, felicidade ou bem estar.
“Se o futuro é aqui e agora, por que não ser feliz sem demora” – Trecho Rap do Moreno (VIII Turma de Psicologia UNIFACEF)
Viva o agora por completo, e entenda vivenciando com verdade o impacto que o presente poderá causar.
Vinícius Cappato – CRP: 06/134547
Nascido no interior Paulista, com Formação em Psicologia pelo Uni-Facef, Graduando em Psicodrama na Casa do Encontro – Franca/SP, Formação em Personal/Professional Coaching e Leader Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching – SP, experiência em tecnologia da informação e Gestão de Pessoas no Centro Universitário Claretiano de Batatais. Formação em Gestão Estratégica de Pessoas pelo Psicolog – Instituto de Psicologia. Experiência no desenvolvimento de pessoas com: consultoria, treinamento e desenvolvimento e seleção de talentos em Comgente – Gestão de Pessoas.