Como ter a força do HULK!!

Exatamente o que está pensando! Sabe a história dos quadrinhos do Incrível Hulk? Aquele selvagem e poderoso  alter ego do Dr. Bruce Banner…

Então, apesar de aparência de um monstro, o Hulk é um herói, e vou te explicar como conseguir a força fora do comum que este personagem possui!

O Hulk passou a surgir toda vez que o Dr. Banner ficava irritado e despertava em si seu lado mais selvagem (com isso, havia a aparição do monstro-herói).

Exato, o segredo do Hulk aparece quando ele perde o controle e ativa o gatilho da RAIVA!

E é nessa reflexão que quero que você vá de encontro… Já parou para reparar que por vezes temos o hábito (talvez cultural) de tentar assumir o controle da maioria das ações de nosso dia a dia (mesmo que as mesmas sejam variáveis e não dependam de nós)?

Talvez por medo, insegurança, falta de confiança no nosso movimento (“n” motivos)… Evitamos o descontrole e assumir esse papel de algo que saiu do eixo, pense que difícil, as pessoas podem apontar o dedo para ti e julgarem você em aspectos negativos, certo?

Mas será mesmo que são negativos? Olha esse exemplo que vem de um quadrinho! O Hulk é incrível não só pela persona do cientista culto e inteligente, mas por liberar (através da raiva) a sua força e descontrole interno, podendo salvar até mais pessoas assim.

A sua raiva/descontrole podem ser uma potência se utilizada com equilíbrio! Esse gatilho não necessariamente precisa ser de agressão/ataque, pode ser reconhecido como defesa e externalização do que está sentindo!

Com isso, o ponto de equilíbrio está em reconhecer e assumir esse novo movimento, não para ele ser destrutivo, mas sim como uma nova forma de troca e de compartilhar a sua verdade com o outro!

A sua maior força pode estar na sua maior fraqueza, ou em algo que você não tem que controlar, mas sim deixar fluir!

Entenda seu descontrole e suas forças, entre em contato e saiba mais sobre a psicoterapia e processo de coaching.

Vinícius Cappato – CRP: 06/134547
Nascido no interior Paulista,  com Formação em Psicologia pelo Uni-Facef, Graduando em Psicodrama na Casa do Encontro – Franca/SP, Formação em Personal/Professional Coaching  e Leader Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching – SP, experiência em tecnologia da informação e Gestão de Pessoas no Centro Universitário Claretiano de Batatais. Formação em Gestão Estratégica de Pessoas pelo Psicolog – Instituto de Psicologia. Experiência no desenvolvimento de pessoas com: consultoria, treinamento e desenvolvimento e seleção de talentos em Comgente – Gestão de Pessoas.