Você já parou para pensar na quantidade de sonhos que gostaria de realizar?
Muitas pessoas em ciclos novos renovam seus pedidos e desejos, por exemplo, no ano novo muitas pessoas listam seus objetivos para o ano seguinte; Mas a dificuldade está em quando cumprir isso e como?
Aqui vou deixar uma dica e ferramenta de coaching utilizada nesses casos, a Dream List!
Em uma pesquisa rápida com seguidores no instagram, verifiquei que a maioria das pessoas tem sua lista de sonhos e outros nem tem vontade de saber como isso vai acontecer, jogam para a sorte! Mas muitos querem saber como encaminhar pelo menos esses sonhos, afinal SORTE = ESFORÇO + OPORTUNIDADE!
Como funciona a Dream List? Vou deixar o arquivo em um link para vocês acessarem por um tempo limitado e a instrução é a seguinte (Segue link ao final do artigo).
O primeiro passo para realizar o seu sonho, é sonhar!
Com isso, preencha uma lista com no mínimo 15 sonhos! Qual limite, tipo de sonho, prazo…NENHUM! Sinta-se livre e preencha sem pensar em obstáculos, carreira, dinheiro, estudos, relações…liste!! Preencheu? Passou de 15? ÓTIMO!
Agora coloque a categoria que o seu sonho está inserido, sendo:
PE: Pessoal; PR: Profissional; RE: Relacionamento; QV: Qualidade de Vida
Caso queira filtrar ainda mais, existem algumas subcategorias:
SAúde, INtelectual, EMocional, REalização, FInanças, COntribuição, FAmilia, AMor, SOcial, LAzer, ESpiritual.
Colocou na frente do sonho em qual categoria ele está? Certo, agora coloque a sigla do prazo que deseja conquistá-lo…Afinal, podemos organizar quais são as suas prioridades, sendo:
CP: Curto Prazo (1-3 anos) , MP: Médio Prazo (3-5 anos), LP: Longo Prazo (5-20 anos);
Agora você tem um planejamento em mãos, sabe quais são os primeiros sonhos que vem na sua cabeça (muitos outros vão surgir), sabe em que área da vida eles estão e em quanto tempo gostaria de vive-los. Agora só depende de você, qual o primeiro passo que pode fazer para realizar os de curto prazo? Está comprometido?
Se quiser posso te ajudar, entre em contato e saiba mais sobre as possibilidades!!
Vinícius Cappato – CRP: 06/134547
Nascido no interior Paulista, Formação em Psicologia pelo Uni-Facef, Formação em Personal/Professional Coaching e Leader Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching – SP, experiência em tecnologia da informação e Gestão de Pessoas no Centro Universitário Claretiano de Batatais. Formação em Gestão Estratégica de Pessoas pelo Psicolog – Instituto de Psicologia. Experiência no desenvolvimento de pessoas com: consultoria, treinamento e desenvolvimento e seleção de talentos em Comgente – Gestão de Pessoas.