Burnout, a doença do esgotamento profissional, já ouviu falar?
Hoje uma das maiores dificuldades das organizações, de maneira geral, é a falta do olhar voltado para os colaboradores. Como poderia empresas de grande porte perderem seus colaboradores e seus resultados por uma preocupação que é mínima: como meu funcionário está aqui/agora?
A maioria das pessoas tem sido atingida pela alta taxa de estresse que vem circulando cada vez mais o mundo competitivo que estamos. Preocupações com resultados, números, metas, tem cada vez mais adoecido a mão de obra.
A síndrome de Burnout, é consequência desse movimento acelerado do mercado, na qual traz um estado de tensão emocional e estresse crônico pelo local de trabalho trazer situações de desgaste. “Será que irei bater minha meta?”, “Fulano fez tudo errado, vou ter que começar do zero”, “Não basta as coisas em casa, chegar aqui é tudo uma bagunça”; Vai me dizer que nunca ouviu essas frases?
Hoje em dia a falta de comunicação, retrabalho, falta de papéis definidos no trabalho tem acarretado na desorganização das empresas e no adoecimento geral das mesmas.
O que se sente com o Burnout? Esgotamento físico e mental, agressividade, isolamento, mudanças de humor, irritabilidade, falta de concentração, memória falha, ansiedade, tristeza, pessimismo, baixa autoestima, faltas no trabalho.
Pois é, fora a somatização que pode trazer pressão alta, palpitação, sudorese, cansaço, crises de asma, insônia, alterações gastrointestinais, respiratórias e cardiovasculares.
Tirando a parte desse diagnóstico que assusta a todos, a preocupação é : o que fazer?
Você colaborador: Fique atento aos sintomas e a sua rotina de trabalho, sabemos que tem dias que o ritmo é maior e que o desgaste é consequentemente proporcional. Mas prestem atenção em até que ponto estão passando os limites da sua mente e corpo devido ao trabalho. Como está a sua qualidade de vida hoje? Procure um profissional e se oriente sobre as possibilidades para melhoria de cuidado e desenvolvimento próprio.
Empresas: Até que ponto o resultado pode interferir na qualidade de vida dos seus colaboradores? Quando se aumenta o índice de qualidade de vida e de possibilidades de desenvolvimento para os colaboradores o resultado e a melhora do clima organizacional vem como consequência e com isso há maior comprometimento da equipe e engajamento para o negócio.
Consulte um serviço com Gestão de Pessoas, e principalmente a possibilidade de contar com profissionais da área da Psicologia; Estes tem como principal objetivo o olhar voltado para o humano, independentemente do âmbito de atuação.
Por: Vinícius Cappato Guerra Silva
Mini Currículo:
Vinícius Cappato – CRP: 06/134547
Nascido no interior Paulista, Formação em Psicologia pelo Uni-Facef, Formação em Personal/Professional Coaching pela Sociedade Brasileira de Coaching – SP, experiência em tecnologia da informação e Gestão de Pessoas no Centro Universitário Claretiano de Batatais. Formação em Gestão Estratégica de Pessoas pelo Psicolog – Instituto de Psicologia e experiência em desenvolvimento e inspiração de pessoas. Experiência no desenvolvimento de pessoas com: consultoria, treinamento e desenvolvimento e processos seletivos estratégicos em Comgente – Gestão de Pessoas.